Psoriasis : 10 remèdes naturels pour le soulager

Dernière mise à jour : 26 août 2021

Soulager le psoriasis au naturel c'est possible. Découvre les plantes, les huiles essentielles et les produits naturels issus de la naturopathie pour prendre soin de la peau et l'hydrater.


 

10 remèdes naturels pour soulager le psoriasis

Le psoriasis est une maladie de peau inflammatoire et chronique, provoquant des plaques rouges épaisses caractéristiques, recouvertes d'une pellicule sèche blanchâtre qui desquame facilement.

On retrouve ces lésions cutanées sèches, plus ou moins sévères, sur l'épiderme du corps (coudes, plis cutanés..) et du visage mais aussi sur le cuir chevelu.


Comme toutes les maladies de peau, elle est handicapante car complexante. Le regard des autres peut être lourd à porter.


Il s'agit d'une maladie auto-immune, autrement dit c'est le système immunitaire qui se retourne contre ton propre organisme.


Elle n'est donc pas contagieuse car aucun germe n'est mis en cause.


Dans l'article soulager le psoriasis avec la naturopathie, je t'expliquais comment la naturopathie pouvait te venir en aide en faisant un travail de terrain, en profondeur et en rééquilibrant tout l'organisme sans se contenter de simples remèdes symptomatiques.


Ici on passe sur l'autre versant, et je te propose ici des solutions naturelles principalement symptomatiques qui EN COMPLÉMENT du travail de fond effectué avec ton naturopathe peuvent s'avérer tout à fait utiles.


Ces produits permettent d'apaiser les poussées et de calmer les irritations cutanées. Ils évitent le grattage et la desquamation.

Mais soyons clairs : ces remèdes ne peuvent se suffire à eux même ! Ils ne règlent pas le problème de fond, il faut en être conscient. Soigner le psoriasis ne peut se limiter à l'utilisation de soins externes et de crèmes.


L'huile russe


L'huile russe pour soulager le psoriasis

Il s'agit de l'huile essentielle de brai d'écorce de bouleau. Cette huile peut s'appliquer en soin local directement sur les plaques de psoriasis. Elle atténue et soulage les lésions.


Il n'est pas conseillé de l'utiliser lorsque les plaques sont très inflammatoires mais plutôt lorsqu'elles sont présentes mais d'inflammation modérée.


Elle est contre indiquée en cas de maladie des reins, du foie, du pancréas ou du coeur, et en cas d'allergie au bouleau.


Aloe vera


L'aloe vera pour soulager le psoriasis

Appliqué sous forme de gel sur les zones affectées par la maladie, l'aloe vera permettra une meilleure cicatrisation.

Il soulagera les démangeaisons et apportera plus de confort aux personnes atteintes de psoriasis.

Il possède une action anti-inflammatoire, permet une meilleure hydratation et améliore l'élasticité de la peau


L'huile de germe de blé


L'huile de germe de blé contre le psoriasis

Souvent utilisée en dermatologie, l'huile de germe de blé est riche en vitamine E et en acides gras insaturés oméga 6, ce qui lui procure une action adoucissante et régénératrice.


De la même façon que pour les produits précédents, il s'agira d'un soin local en application cutanée sur les zones sujettes au grattage.


Le vinaigre de cidre


Le vinaigre de cidre contre le psoriasis

Le vinaigre de cidre est bien connu pour ses nombreuses vertus. Il peut s'avérer utile contre le psoriasis. Utilisé en lotion, il agira contre les démangeaisons et sera apaisant sur les croûtes.


Dans un contenant mélange :

  • 3/4 d'eau

  • 1/4 de vinaigre de cidre

Applique cette solution sur les plaques, puis sèche doucement en tamponnant.

Tes démangeaisons s'en trouveront soulagées. Plus d'envie de gratter !


Le bicarbonate de soude


Le bicarbonate de soude contre le psoriasis

Encore un ingrédient à tout faire : le bicarbonate ! Et pour le psoriasis il peut servir aussi !

Tu peux tout simplement faire un bain au bicarbonate de soude, en ajoutant 200g de bicarbonate à l'eau de ton bain. Ça calmera les démangeaison avec option détente dans le bain haha !

Si tu n'as pas de baignoire, tu peux te faire une lotion au bicarbonate à appliquer, ou même tremper un linge dans ta solution et le disposer sur la zone


La bardane et la pensée sauvage


La bardane et la pensée sauvage contre le psoriasis

Comme tu as pu le lire dans l'article cité plus haut concernant l'accompagnement naturopathique du psoriasis : la fonction émonctoire de la peau est pointée du doigt.


La bardane et la pensée sauvage sont des plantes dépuratives de la peau qui permettront de la nettoyer en profondeur .


Elles s'utilisent en cure, sous la forme qui te convient le mieux (teinture mère, poudre de plante, en synergie ou non)


En drainant ainsi l'émonctoire peau, elles participeront à l'amélioration du psoriasis.


L'ortie


L'ortie contre le psoriasis

Egalement en cure, l'ortie peut améliorer la qualité de ta peau. de par son effet reminéralisant elle sera également intéressante pour les personnes au terrain acide.


On est bien d'accord, je ne suis pas en train de te dire de te coller des orties sur tes plaques ! Haha ! On parle bien entendu d'un complément alimentaire à utiliser par voie interne.


Argile verte


L'argile verte contre le psoriasis

En application régulière, les cataplasmes d'argile verte permettront d'améliorer la qualité de la peau sur les zones touchées et de soulager les démangeaisons grâce à ses propriétés assainissantes et absorbantes.


Synergie d'huiles essentielles


Synergies d'huiles essentielles contre le psoriasis

Tu peux aussi te préparer une lotion à basse d'huiles essentielles en synergie pour t'aider à débarrasser ta peau de ses plaques :

  • 10 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat

  • 10 gouttes d'huile essentielle de lavande fine

  • 10 gouttes d'huile essentielle de tea tree

  • 7 ml d'huile végétale de calendula


La lécithine marine


La lécithine marine contre le psoriasis

La lécithine marine est un phospholipide issu des œufs de poissons. Des études récentes montrent qu'elle a un effet positif sur l'amélioration du psoriasis mais la prise doit se faire sur du long terme (plusieurs mois)

La lécithine marine s'utilise en interne.


Si tu souhaites améliorer durablement ton psoriasis, les petites aides naturelles et les soins locaux ne suffiront pas. Il faut agir en profondeur ! Découvre comment ici :


A lire aussi : Soulager le psoriasis avec la naturopathie


A bientôt sur TaNaturo !


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#psoriasis

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