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Les bienfaits du raisin pour la santé

Dernière mise à jour : 26 nov. 2023



Ça y est la saison commence, les vendanges débutent et ça va être le moment de manger du raisin !

➡️ Riche en vitamine B et potassium

➡️ Riche en fibres

➡️ Riche en anti oxydants

➡️ Index glycémique faible

➡️ On dit aussi qu’il aurait des vertus anticancer ( les extraits de peau de raisin inhiberaient la croissance des cellules cancéreuses)

Bref : autant de bonnes raisons de manger du raisin cet automne 🍂 !

Perso : avec une petite tome de brebis de chez moi ( l’aveyron) : du bonheur 😍

👍🏻 N’hésite pas à partager et liker 👍🏻


 

Je suis Manon Vitte, praticienne naturopathe certifiée FENA depuis 2017 et infirmière de bloc opératoire de formation initiale (en activité de 2003 à 2021). Mon cabinet se trouve à Toul en Meurthe et Moselle.


Depuis 2017 j'anime avec joie et sans complexe ni tabou, le blog TaNaturo, la naturopathie dépoussièrée et Rock'N'Roll, pour partager mes connaissances et ma vision de la naturopathie avec décontraction !


Je consulte en visio-conférence pour optimiser ton bien être.


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