Recette : Comment faire une bonne salade fraîcheur

Parce que même si on est pas très bon en cuisine, on peut peut manger sain, rapide et pas cher ! Découvre cette recette d'été pour les naturo-nuls en cuisine !


 

Ne pas être un très bon cuisinier n'est pas une excuse pour manger de la m.... crotte.

L'été c'est la saison des recettes de salades !

Aujourd'hui je te propose une recette de salade fraîche, rapide économique et healthy pour une entrée sucré-salé, colorée et goûteuse : la salade fraîcheur !



Ingrédients :

  • 1/2 melon

  • 1 concombre

  • 1/2 paquet de feta

  • 20 feuilles de menthe fraîche

  • Vinaigrette : un filet d'huile d'olive, huile de lin, vinaigre balsamique, moutarde

  • 1 pincée de sel et poivre

Pour l'assaisonnement : tu peux remplacer le vinaigre balsamique par un jus de citron, pourquoi pas !

Préparation :

Coupe tout en petits morceaux et mélange tout ! (je t'avais prévenu que c'était facile !)


Décore de quelques feuilles de menthe entières.


Qui a dit que la cuisine légère ne pouvait pas être savoureuse ??


A bientôt pour de nouvelles idées recettes délicieuses pour les naturo-nuls !


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