Être naturopathe, ça ne veut pas dire être parfait ! Découvre ici mes habitudes de vie et mes confessions décomplexées sans tabou !
Tu veux en savoir un peu plus sur mes pratiques quotidiennes et ma vie de naturopathe, en quelques questions et sans tabou ? Tu verras que je ne suis pas parfaite et que je n'essaye pas de l'être.
Alors allons-y franchement !
Est ce que je mange du gluten ?
Oui avec modération
Est ce que je mange des céréales raffinées ?
Très peu
Est ce que je bois du café ?
Oui 2 expresso par jour
Est ce que je bois du thé ?
Peu
Est ce que je bois de la tisane ?
Seulement dans un but précis pour utiliser les qualités de la plantes mais pas spécialement par goût
Est ce que je mange des produits laitiers ?
Un peu, j'adore la cuisine au fromage mais je n'en abuse pas, ça reste occasionnel.
Est ce que je bois de l'alcool ?
Je ne suis pas contre un petit verre de rosé , de blanc ou une bière
Est ce que je mange des légumes à tous les repas ?
Oui surtout des crudités parce que je les préfère aux légumes cuits
Est ce que je mange du poisson ?
Oui, surtout des poissons gras et des crustacés.
Devant quel aliment honteux je peux facilement craquer ?
Des chips nature et un verre de coca
Est ce que je mange au fastfood ?
2 ou 3 fois par an pour faire plaisir aux enfants et franchement je prends sur moi...
Est ce que j'ai un vitaliseur ?
Oui
Est ce que je m'en sers ?
Oui plusieurs fois par semaine
Est ce que je fais du sport ?
Oui mais pas depuis longtemps (2 mois et demi) environ 4 heures par semaine. C'est aussi et surtout parce que maintenant j'ai le temps, ce qui n'était pas le cas avant.
Est ce que ma vie de naturo me plaît ?
J'adore, c'est la liberté
Est ce que je passe ma journée en consultation ?
Surement pas ! Je bosse l'équivalent d'un mi-temps. Le reste du temps je me fais plaisir : jardinage, bricolage, travaux dans ma maison, promenade avec mon chien, sorties avec ma fille. J'ai trop longtemps bossé plus de 50 heures par semaine.
Comment j'arrive à en vivre en ne travaillant pas à temps plein ?
Je cumule consultations, e-books, masterclass et divers évènements occasionnels. ça me suffit pour en vivre confortablement. Et ce qui m'intéresse, ce n'est pas gagner toujours plus, c'est d'avoir une vie tranquille avec beaucoup de temps pour moi.
Est ce que je médite ?
Non c'est pas mon truc
Est ce que je fais du yoga ?
Non c'est pas pour moi
Est ce que je fume encore ?
ça m'arrive !
Est ce que je m'hydrate bien ?
2 litres d'eau par jour
Est ce que je grignote ?
Non plus maintenant , mais il y a eu des périodes où ça m'est arrivé !
Est ce que je bois du jus de légumes ?
Oui en cure
Est ce que je fais une détox tous les ans ?
J'essaye mais il y a eu des années de zappées
Est ce que je jeûne ?
Non j'en suis incapable, j'aime trop manger
Est ce que j'ai des problèmes de santé ?
Oui, chiants mais pas graves
Est ce que j'ai eu le covid ?
Oui, avec pour symptôme uniquement perte d'odorat et de goût pendant 3 jours
Est ce que je suis stressée ?
Par période pour des évènements ponctuels, mais ce n'est rien par rapport à il y a 2 ou 3 ans.
Comment je me destresse ?
En écoutant de la bonne musique sur ma platine vinyle, en faisant du jardinage, et en chantant à tue-tête du metallica dans ma bagnole avec la musique à fond et en prenant des fleurs de Bach adaptées.
Pourquoi je suis naturo ?
Parce que l'approche m'a plue et que j'ai ressenti le besoin de changer d'orientation professionnelle pour avoir la vie que je voulais.
Est ce que j'ai parfois voulu baisser les bras dans le lancement d'activité professionnelle ?
Oui , mais je me suis accroché. ça n'a pas fonctionné tout de suite
Est ce que je fais attention à mes déchets ?
J'essaye, j'ai de plus en plus de produits solides, sans emballages ou de produits réutilisables et lavables.
Est ce que je prends des médicaments ?
Parfois quand il le faut
Est ce que je vais souvent chez le médecin ?
Non j'ai horreur de ça mais ça n'a rien à voir avec la naturo, j'ai toujours été comme ça.
Est ce que j'ai besoin de me faire accompagner pour ma santé et mon bien-être ?
Bah oui, comme tout le monde en fait.
Qu'est ce que je fais de pas naturo ?
Je me couche parfois très tard, je m'endors régulièrement devant la télé, j'ai une petite piscinette dans mon jardin (hors sol), je peux craquer facilement devant un pot de rillettes d'oies, j'ai un faible pour les cookies moelleux au citron de chez lidl, ça m'arrive de manger devant la télé sur le canap' (mais je le paye parce qu'après j'ai mal au bide)
Est ce que je suis heureuse ?
Oui plus que jamais ! Heureuse et amoureuse !
Tu vois ! Pas besoin d'être parfait pour être naturo ! Juste faire de son mieux, et évoluer chaque jour, lentement, vers une vie plus saine avec le juste compromis entre plaisir et vie healthy.
A bientôt sur TaNaturo !
Je suis Manon Vitte, praticienne naturopathe certifiée FENA depuis 2017 et infirmière de bloc opératoire de formation initiale (en activité de 2003 à 2021). Mon cabinet se trouve à Toul en Meurthe et Moselle.
Depuis 2017 j'anime avec joie et sans complexe ni tabou, le blog TaNaturo, la naturopathie dépoussièrée et Rock'N'Roll, pour partager mes connaissances et ma vision de la naturopathie avec décontraction !
Je consulte en visio-conférence pour optimiser ton bien être.