TaNaturo

Manon Vitte Naturopathe Diplômée

Toul (54)

06 14 72 15 02

manon.vitte@yahoo.fr

Siret : 831 913 553 00010

Tu connais la naturopathie ? Non ?? Lis ça alors !

04/12/2017

Comment ça, tu ne connais pas la naturopathie ? Qu'à cela ne tienne, on va rectifier ça immédiatement ...

 

La Naturopathie c'est quoi ?

 

 

C'est une discipline classée populairement parmi les "médecines naturelles" ( ce qui ne veut pas dire grand chose...)

Le but de la naturopathie est de tout mettre en œuvre pour permettre un fonctionnement optimal de l'organisme, en mimant la nature elle même, c'est à dire en utilisant tout ce que celle-ci met à disposition de chacun.

Concrètement ça veut dire quoi ? Ça veut dire apporter à ton corps, à ton âme et à ton esprit tout ce dont ils ont besoin pour se régénérer, se maintenir en santé, et être au taquet !!! Et ainsi avancer vers la guérison et/ou le mieux-être pour ceux qui sont malades, avoir la patate comme jamais pour ceux qui ne le sont pas ... C'est clair non ? ( parce que les définitions de wikipédia c'est un peu flou, je te l'accorde ...)

Donc la santé passe par un mieux-être physique, mais aussi psychologique et enfin émotionnel.

En naturopathie on considère que chacun possède une énergie vitale qui fait qu'on est vivant. Une sorte de Mojo de la santé quoi ! C'est l'idée...

Ce Mojo peut être fort ou affaibli, en fonction de la façon dont tu vis et dont tu as vécu jusque là.

 

Le naturopathe c'est qui ?

C'est un thérapeute qui va évaluer le niveau de cette énergie vitale...le fameux Mojo...

Comment s'y prend-il ? Il effectue un bilan de vitalité . C'est un bilan de toute ta vie... Absolument tout... Une "photo" de toi à l'instant T de la consultation, avec ton vécu, ton présent, et tes perspectives d'avenir. Comment as-tu vécu jusque là, à tous les niveaux : hygiène de vie, activité physique, social, professionnel, familial, fonctionnement physiologique et psychologique etc ...

La question est : chaque système de ton organisme a-t-il ce qu'il lui faut pour fonctionner de façon optimale ? Y a t-il des signes de dysfonctionnements qui tendraient à te mener vers des pathologies, ou qui expliqueraient une pathologie déjà présente... Tes systèmes sont-ils "encrassés" ?. C'est ce que cherche le naturopathe.

 

Pour confirmer ses suspicions, le naturopathe peut compléter son anamnèse ( l'interrogatoire) par l'utilisation d'autres outils de bilan ( étude de l'iris, étude posturale ...)

 

Mais attention ! Le naturopathe n'est pas un médecin,  il n'est pas là pour faire le diagnostic de ta maladie ! Ce n'est pas son Job ! Ça, c'est le job du doc !

Le naturopathe va chercher les facteurs qui ont pu influencer l'apparition de ta maladie, ou qui t'empêchent d'avancer vers la guérison.

 

Et après ?

Cet état des lieux dressé, le naturopathe va te proposer diverses actions à mettre en place pour redonner à ton corps tout ce dont il a besoin pour retrouver le "power patate" en agissant justement là où ça pêche chez toi ... ( parce que désolée, mais personne n'est parfait ...)

 

 

Ces actions , c'est toi qui va devoir les mener ! Moi je ne ferai que te montrer le chemin ... Tu es l'acteur principal de ta propre santé !

Ce qui veut dire ... qu'il va falloir effectuer quelques changements et faire quelques efforts ! Mais quand les bienfaits se font sentir, on ne regrette pas ! Je peux te l'assurer ! Avec le temps, les efforts payent ! C'est comme la 1ère fois où tu vas à la salle de muscu ... le lendemain : on ne voit aucune différence ( à part les courbatures ... ) Mais au bout de plusieurs mois ton corps commence à se dessiner nettement ! C'est la même idée !

 

Ces actions vont commencer prioritairement par des mesures d'hygiène de vie : on rééquilibre l'alimentation, on travaille sur l'activité physique, sur le sommeil,sur la digestion, sur le côté psychologique également...

Tout ce qui est mis en place t'est complètement individualisé en concordance avec TES objectifs ( pas les miens hein !)

Il ne s'agit pas de donner le même programme tout fait à tout le monde ! Un jeune homme sportif n'aura pas les mêmes faiblesses ni les mêmes efforts à fournir qu'une petite dame âgée !

 

En 2ème intention le Naturopathe peut te conseiller des compléments à base de plantes, d'huiles essentielles, de vitamines, minéraux, oligo-éléments, pour continuer à pousser ton organisme vers un fonctionnement optimal.

Ces compléments ne remplacent pas les médicaments prescrits par ton doc ! Ils les accompagnent ...

Le naturopathe peut également utiliser des techniques manuelles :

- le massage bien-être (relaxant)

- le massage naturopathique (plus appuyé et tonique pour libérer les tensions musculaires)

- la réflexologie plantaire (massage des zones réflexes des pieds)

Il peut également te proposer des techniques d'hydrothérapie : douches, bains, chauds/froids, thermalisme, et des techniques respiratoires (relaxologie, bol d'air jacquier), énergétiques ( soin énergétique, aimants) ou vibratoires ( couleurs, rayons solaires, sons, musique)

T'as vu ? le naturo a un beau panel d'outils qu'il peut utiliser pour toi !

Bien-sur toutes les techniques ne sont pas forcément utilisées et chaque naturo a ses affinités avec telle une ou telle autre.

Celles que je pratique volontiers sont les 3 techniques de base ( alimentation/micro-nutrition, activité physique, psychologie), l'utilisation des plantes (aromathérapie, phytothérapie), massages et réflexologie.

 

Qui peut consulter ? Bah tout le monde !

Tu vas bien , mais tu voudrais optimiser ta santé, ton tonus et avoir le "power patate" ? La naturopathie peut t'aider !

 

Tu as une maladie chronique diagnostiquée par un mèdecin ? La naturopathie peut t'aider à limiter les crises, à mieux vivre avec ta pathologie et améliorer ton tonus.

 

Tu as un inconfort ? par exemple :

- tu dors mal

- tu digères mal

- tu es stressé

- tu es fatigué

- tu es malade tous les hivers

- tu as des tensions musculaires...

La naturopathie peut t'aider à trouver d'où vient le problème et t'aider à le régler.

 

Tu désires avoir un enfant ? (homme ou femme ou les 2) la naturopathie peut t'aider à booster le fonctionnement de ton organisme et ta fertilité.

 

Tu es enceinte ? la naturopathie peut t'aider à tout mettre en œuvre pour une grossesse épanouie et un bébé en pleine santé.

 

Tu souhaites perdre du poids ? la naturopathie peut t'aider à rééquilibrer ton alimentation.

 

Tu es sportif ? la naturopathie peut t'accompagner pour améliorer tes performances et prévenir des blessures et de l'usure prématurée de ton organisme.

 

Tu vois ! Dans tous les cas la naturopathie peut t'aider : elle n'a qu'un objectif : ton mieux-être !

 

Fais donc un tour sur le site pour découvrir toutes les possibilités !

 

 

 

 

 

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