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Manon Vitte Naturopathe Diplômée

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L'huile essentielle de Niaouli : ta copine de l'hiver ...mais pas que !

26/01/2018

En matière d'huiles essentielles, Niaouli , Ravintsara et Eucalyptus radié sont un peu les 3 drôles de dames de l hiver ...prêtes à en découdre contre les infections ORL et respiratoires des saisons froides.

Aujourd'hui je te présente Niaouli

 

Portrait : 

De son petit nom scientifique Melaleuca quinquenervia viridiflora, l'huile essentielle de Niaouli est tirée des feuilles d'un arbre d'Australie et de nouvelle calédonie : ... le Niaouli ! ( Sans blague ) 

 

Son odeur est fraîche, intense, légèrement amère et aromatique , et n'est pas sans rappeler celle de l'eucalyptus. 

Ses propriétés anti-infectieuses, expectorantes et immuno-stimulantes en font une huile essentielle de choix pour combattre les nez bouchés et les gorges enrouées

Mais elle a plus d'un tour dans son sac, et peut te surprendre en soignant bien d'autres maux ! 

 

Mises en garde importantes : 

Comme toutes les huiles essentielles, Niaouli nécessite quelques précautions d'emploi et n'est pas autorisée pour tous. 

Elle est interdite aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans. 

Elle peut être irritante pour la peau c'est pourquoi elle s'utilise diluée pour les applications cutanées. 

Elle est également oestrogen like et est donc déconseillée aux personnes atteintes de pathologies hormono-dépendantes

Si tu es dans ce cas, d'autres huiles essentielles peuvent te convenir pour aider à soigner tes maux, ou des hydrolats (moins concentrés)

 

Enfin comme pour toute huile essentielle, un test allergique au pli du coude est nécessaire afin de s'assurer que ta peau ne réagit pas au contact. 

 

Niaouli et maux de l'hiver : 

 

Du fait de ses propriétés antivirale, antibactérienne, antifongique et immunostimmulante, Niaouli lutte efficacement contre les bronchites, sinusites, otites, rhinopharyngites , grippes et toux en tous genres. 

Comment l'utiliser : 

En inhalation : Quelques gouttes dans un bol d'eau frémissante : poste toi au dessus du bol pendant 10 mn avec une serviette sur la tête et respire la vapeur. Si tu as un inhalateur c'est encore mieux, mais la méthode artisanale fonctionne très bien ! 

En olfaction : 1 goutte sur un mouchoir en papier et sniffe moi ça pendant 10 mn 3 à 4 fois par jour ! Très efficace pour déboucher le nez.

En diffusion : quelques gouttes dans un diffuseur pendant 15 mn maximum: elle assainira l'air ambiant : intéressant quand quelqu'un est malade à la maison ...

 

Niaouli et les problèmes de peau :

Ses propriétés régénératrice cutanée et anti-inflammatoire ( en plus de celles citées plus haut ) la rendent toute indiquée en cas d'herpes labial, de furoncle, d'infections cutanées ( mycose, zona, psoriasis, varicelle...)

Les peaux fatiguées, irritées ou acnéiques lui diront également merci ! 

Comment l'utiliser :

En application cutanée : dilue à 20 % dans une huile végétale neutre de ton choix ( amande douce, pepin de raisin, macadamia, noyau d'abricot, olive ...) et passe une goutte de ce mélange sur la zone à traiter. 

Pour une peau acnéique : 1 goutte dans une dose de ta crème hydratante à étaler sur le visage. 

 

Niaouli et les problèmes circulatoires :

 

Tu as les jambes lourdes ? pas de problème! Niaouli est également là pour ça grâce à ses vertus circulatoires et décongestionnantes.  Elle donnera un coup de frais à tes gambettes ! Utilisable aussi en cas de varices

Comment l'utiliser : 

En massage : 

Si tu a un(e) amoureux(se) adorable, il peut te masser doucement les jambes des pieds vers les cuisses avec le mélange qui suit. Si c'est pas le cas : bah tu peux te débrouiller seul(e) aussi hein ! ça fera l'affaire ! On est jamais mieux servi que par soi-même !

Mélange : dilue à 20 % dans une huile végétale de ton choix 

 

Niaouli et la fatigue, la concentration :

L'effet tonique de niaouli te permettra de lutter contre la fatigue, le manque d'entrain, le pessimisme, la déprime saisonnière. En massage du dos, des poignets et des pieds. 

Energétiquement, elle te permettra de focaliser ton attention sur une tâche à accomplir, de te concentrer. 

Mélange : dilué à 20 % dans une huile végétale. 

 

Niaouli et accompagnement de la radiothérapie: 

 

Niaouli peut être utile pour apaiser les lésions cutanées dues la radiothérapie ( traitement du cancer) en application locale 

Mélange : dilué à 20 % dans une huile végétale. 

 

 

 

 

 

 

 

En résumé, l'huile essentielle de Niaouli est l'une de celle à avoir à la maison ! Son prix est modéré et elle s'avère très utile comme tu as pu le constater ! 

 

Attention ⚠️ : De façon globale, je déconseille l’utilisation des huiles essentielles aux femmes enceintes ou allaitantes, aux tous petits enfants ( moins de 3 ans ) , si ce n’est dans le cadre de conseils individualisés, par un professionnel en la matière  

 

Pour des conseils plus personnalisés : viens me voir en consultation de naturopathie pour un bilan de vitalité ou une consultation express ! Tu peux prendre rendez-vous en ligne directement sur ce site . A bientôt !

 

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