Mieux prendre soin de soi avec la naturopathie

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Parce que naturopathie ne rime pas avec ennui !!!!! 

De nombreux articles concernant les bienfaits de la naturopathie, le mieux-être et la santé naturelle

La naturopathie holistique est souvent nommée populairement "médecine traditionnelle", "médecine alternative", "médecine douce" ou encore "médecine naturelle". Mais elle ne propose pas simplement des remèdes naturels à base de plantes médicinales.
En réalité, il s'agit d'une pratique holistique par excellence, pour une vision de l'individu dans sa globalité, qui trouve ses origines dans la pratique d'Hippocrate. 

Elle s'appuie sur la physiologie, l'alimentation (diététique), l'écoute active, l'activité physique, les techniques manuelles (massages - naturopathiques), les techniques réflexes (réflexologie plantaire) l'utilisation de plantes (phytothérapie), d'huiles essentielles (aromathérapie), des élixirs floraux (ou Fleurs de Bach) de l'eau, des techniques énergétiques, respiratoires et vibratoires. 

La naturopathie hygiéniste s'inscrit dans une vision intégrative de la santé. Elle est complémentaire des autres thérapeutiques, conventionnelles ou non-conventionnelles, reconnues officiellement ou non, pour une approche globale de l'être humain, dans toutes ses dimensions (l'âme, le corps et l'esprit) et pour une revitalisation pérenne en pleine conscience.

L'objectif de la naturopathie est de rester en bonne santé, en soutenant le système immunitaire pour renforcer les défenses, et en nettoyant l'organisme de ses toxines grâce aux cures détox régulières et aux moyens naturels. 

La véritable naturopathie n'est ni sectaire, ni extrémiste. 

L'approche naturelle de la naturopathie s'inscrit dans la lignée de la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise), de la médecine ayurvédique (Ayurvéda), mais dans sa version occidentale. 

Découvre les bienfaits des méthodes douces et des différentes techniques employées par les praticiens naturopathes, en complément de la médecine conventionnelle pour rééquilibrer ton énergie vitale (aussi nommée force vitale) , changer tes habitudes alimentaires, améliorer ta digestion, pour la gestion du stress et la relaxation, et ainsi stimuler les capacités d'auto-guérison du corps humain.

Enfin (et c'est peut-être le plus important), la naturopathie ne remplace pas une consultation de médecine classique ou un traitement médical. Elle les accompagne, car c'est une pratique alternative complémentaire. Le recours à la médecine officielle et aux professionnels de santé reste indispensable.

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La consultation de naturopathie n'est pas prise en charge par l'assurance maladie. Mais sais-tu que certaines mutuelles remboursent en totalement ou partiellement un certain nombre de consultations par an ? Renseigne toi auprès de ta mutuelle !