Les Fleurs de Bach : le soutien émotionnel en naturopathie

Dernière mise à jour : 11 sept.

Les fleurs de Bach permettent un travail subtil sur la sphère émotionnelle. A chaque état d'esprit correspond un fleur de Bach.


 

Les fleurs de Bach en naturopathie

Connais-tu les fleurs de Bach ? Il s'agit d'une technique de la trousse à outil des naturos.

Je vais t'avouer que de prime abord, lorsque j'ai étudié les fleurs de Bach pendant ma formation de naturopathe, j'étais très septique... La méthode ne me parlait pas du tout .


Après plusieurs années d'exercice, l'utilisation des fleurs de Bach me paraît désormais judicieuse et efficace dans de nombreux cas.


Parfois la gestion de l'état émotionnel n'est pas aisée du tout, et les fleurs de Bach peuvent constituer un bon soutien.


Actuellement, la plupart de mes clients ont une fleur de Bach intégrée au programme d'hygiène vitale que j'élabore pour eux, pour un travail émotionnel très ciblé et c'est ce qui rend l'outil très intéressant.


Remarque : j'ai classé cet article dans la catégorie Phytothérapie car il s'agit de plantes, mais on est loin de la phytothérapie conventionnelle. Le travail est plus subtil, et plus d'ordre énergétique et vibratoire.


Que sont les fleurs de Bach


Les fleurs de Bach en naturopathie

Ce que l'on nomme communément les fleurs de Bach, sont des élixirs floraux élaborés au début du XXème siècle par le docteur Edward Bach, un médecin homéopathe anglais.

Ces élixirs ont été composés à partir de 37 plantes macérées dans l'alcool. Le 38ème remède est élaboré à partir de l'eau de roche.


Les élixirs de Bach ne travaillent exclusivement que sur la sphère émotionnelle, ce qui signifie qu'à aucun moment elles ne sont choisies pour remédier à un trouble physique, de façon directe.


Dans le postulat de base selon lequel pour rester en bonne santé, le corps, l'âme et l'esprit sont indissociables, le travail avec les fleurs de Bach amènera donc un aspect plus subtil, complétant les actions mises en place sur les plans physique et psychologique.

Le but étant d'agir de façon globale et holistique.


Le principe est simple : à chaque état émotionnel négatif correspond une plante, qui entrera en résonance pour contrebalancer cet état d'esprit.


Le travail du Dr Bach est purement empirique, son choix des plantes également. Aucune preuve scientifique de l'efficacité des remèdes n'existe ... Pourtant, force est de constater que ça fonctionne... Parfois les réalités échappent à la compréhension humaine...


Bien entendu comme toutes les méthodes naturelles, parfois ça ne fonctionne pas sur certaines personnes, mais j'avoue que j'ai obtenu de bons résultats sur la plupart des consultants à qui je les ai proposées.


Les différentes catégories émotionnelles couvertes par les fleurs de Bach


Les émotions et les fleurs de Bach

Alors voilà l'idée : le Dr Bach a déterminé 38 états émotionnels négatifs qu'il a classé en 7 catégories et y a fait correspondre une fleur. Cette fleur apporte l'état affectif inverse et réharmonise l'organisme au niveau émotionnel.


Les 7 catégories sont les suivantes :

  • L'incertitude

  • La peur

  • Le manque d'intérêt pour le présent

  • La solitude

  • L'hypersensibilité

  • Le découragement, le désespoir

  • La préoccupation excessive pour les autres.


Ces 7 catégories englobent, selon le Dr Bach, l'ensemble des émotions qui peuvent être ressenties.


Les 38 élixirs de Bach et leur sphère d'action :

Fleur de Bach N°1 : Aigremoine / Agrimony

Catégorie : hypersensibilité

Etat Emotionnel du consultant : Cache ses soucis derrière un masque jovial.

Etat positif recherché : Accepte ses qualités et ses défauts pour se montrer tel qu'il est


Fleur de Bach N°2 : Tremble / Aspen

Catégorie : Peur

Etat émotionnel du consultant : peur pour des raisons inconnues, craintes vagues sans explications

Etat positif recherché : Confiance dans la vie


Fleur de Bach N°3 : Hêtre / Beech

Catégorie : Préoccupation excessive pour les autres

Etat émotionnel du consultant : Critique, intolérant, caustique

Etat positif recherché : Indulgence, compréhension, acceptation de la différence


Fleur de Bach N°4 : Centaurée / Centaury

Catégorie : Hypersensibilité

Etat émotionnel du consultant : Soumission, faiblesse, difficulté à dire non, désireux de toujours plaire

Etat positif recherché : Servir avec sagesse, discernement et volonté


Fleur de Bach N°5 : Plumbago / Cerato

Catégorie : Incertitude

Etat émotionnel du consultant : Manque de confiance en son intuition, s'en remet toujours à l'avis des autres

Etat positif recherché : Renoue avec cette certitude intérieure


Fleur de Bach N°6 : Prunus / Cherry Plum

Catégorie : Peur

Etat émotionnel du consultant : Impulsion irrésistible et peur de se laisser dépasser, de perdre la raison.

Etat positif recherché : Apaisement et sang-froid en toutes circonstances


Fleur de Bach N°7 : Bourgeon de Marronnier / Chestnut Bud

Catégorie : Manque d'intérêt pour le présent

Etat émotionnel du consultant : Ne semble pas apprendre de ses erreurs et les répète.

Etat positif recherché : Compréhension et intégration des leçons de l'expérience


Fleur de Bach N°8 : Chicorée / Chicory

Catégorie : Préoccupation excessive pour les autres

Etat émotionnel du consultant : Aime de façon possessive et attend quelque chose en retour, fait du chantage affectif.

Etat positif recherché : Don de soi


Fleur de Bach N°9 : Clématite / Clematis

Catégorie : Manque d'intérêt pour le présent

Etat émotionnel du consultant : Inattentif, rêveur, préoccupé, absent

Etat positif recherché : Réaliste présent inspiré


Fleur de Bach N°10 : Pommier sauvage / Crab Apple

Catégorie : Découragement et désespoir

Etat émotionnel du consultant : Honte, sentiment d'impureté, attachement à des détails

Etat positif recherché : Acceptation de soi, purification des pensées


Fleur de Bach N°11 Orme / Elme

Catégorie : Découragement et désespoir

Etat émotionnel du consultant : Accablé, surmené par l'ampleur de la tâche

Etat positif recherché : Capable, efficace, confiant, assuré


Fleur de Bach N°12 Gentiane / Gentian

Catégorie : Incertitude

Etat émotionnel du consultant : Découragement devant le moindre obstable

Etat positif recherché : Confiance et persévérance


Fleur de Bach N°13 Ajonc / Gorce

Catégorie : Incertitude

Etat émotionnel du consultant : Découragement chronique, plus aucun espoir

Etat positif recherché : Foi en l'avenir


Fleur de Bach N°14 Bruyère / Heather

Catégorie : Solitude

Etat émotionnel du consultant : Besoin d'écoute, préoccupé de soi exclusivement

Etat positif recherché : Être à l'écoute de l'autre


Fleur de Bach N°15 Houx / Holly

Catégorie : Hypersensibilité

Etat émotionnel du consultant : Haine, envie, jalousie, suspicion, colère

Etat positif recherché : Esprit généreux, compréhensif, tolérant


Fleur de Bach N°16 Chèvrefeuille / Honeysuckle

Catégorie : Manque d'intérêt pour le présent

Etat émotionnel du consultant : Vivre avec le passé, nostalgie, regrets

Etat positif recherché : Vivre au présent


Fleur de Bach N°17 Charme / Horbeam

Catégorie : Incertitude

Etat émotionnel du consultant : Manque d'entrain, difficulté à se lancer dans l'action, pessimisme

Etat positif recherché : Aide pur démarrer, fleur "starter"


Fleur de Bach N°18 Impatiente / impatiens

Catégorie : Solitude

Etat émotionnel du consultant : Impatient, rapide, irritable, tendu, seul

Etat positif recherché : Détendu, tolérant, doux envers les autres


Fleur de Bach N°19 Meleze / Larch

Catégorie : Découragement et désespoir

Etat émotionnel du consultant : Manque de confiance, persuadé de l'échec qu'il accepte sans trop de désespoir

Etat positif recherché : Déterminé, capable sans crainte du résultat


Fleur de Bach N°20 Mimule / Mimulus

Catégorie : Peur

Etat émotionnel du consultant : Trac, peur au quotidien pour des raisons connues

Etat positif recherché : Force tranquille, courage et humour


Fleur de Bach N°21 Moutarde / Mustard

Catégorie : Manque d'intérêt pour le présent

Etat émotionnel du consultant : Tristesse sans raison apparente, mélancolie soudaine

Etat positif recherché : Stabilité, paix intérieure, humeur égale


Fleur de Bach N°22 Chêne / Oak

Catégorie : Découragement et désespoir

Etat émotionnel du consultant : Continue à lutter jusqu'à l'épuisement

Etat positif recherché : Savoir allier la force à la patience et à la mesure


Fleur de Bach N°23 Olivier / Olive

Catégorie : Manque d'intérêt pour le présent

Etat émotionnel du consultant : Epuisement, tout devient effort, au bout du rouleau

Etat positif recherché : Ressourcement et énergie retrouvée


Fleur de Bach N°24 Pin sylvestre / Pin

Catégorie : Découragement et désespoir

Etat émotionnel du consultant : Culpabilité, scrupules excessifs, se sentir responsable de tout

Etat positif recherché : Jugement sain, humilité


Fleur de Bach N°25 Marronnier rouge / Red chestnut

Catégorie : Peur

Etat émotionnel du consultant : Mère poule, inquiet pour les autres de façon excessive

Etat positif recherché : Avoir confiance dans l'expérience vécue par autrui


Fleur de Bach N°26 Hélianthème

Catégorie : Peur

Etat émotionnel du consultant : Panique, ne sait pas faire face à des situations extrêmes

Etat positif recherché : Grand courage, oublie de soi, force de volonté


Fleur de Bach N°27 Eau de roche / Rockwater

Catégorie : Préoccupation excessive pour autrui

Etat émotionnel du consultant : Rigidité envers soi, principes stricts, souci de perfection personnelle, idéalisme

Etat positif recherché : S'accorder la joie de vivre, garder un esprit souple


Fleur de Bach N°28 Scléranthe / Scléranthus

Catégorie : Incertitude

Etat émotionnel du consultant : Indécision, et incertitude dans le choix entre deux possibilités

Etat positif recherché : Résolution, choix, équilibre


Fleur de Bach N°29 Etoile de Bethleem / Star of Bethleem

Catégorie : Découragement et désespoir

Etat émotionnel du consultant : Chagrin, peine, émotions négatives intenses présentes et passées

Etat positif recherché : Ouverture à la consolation, libération et paix intérieure


Fleur de Bach N°30 Châtaignier / sweet chestnut

Catégorie : Découragement et désespoir

Etat émotionnel du consultant : Vide moral extrême, nuit noir de l'âme, espoir perdu

Etat positif recherché : Renaître, s'ouvrir à la lumière


Fleur de Bach N°31 Verveine / vervain

Catégorie : Préoccupation excessive d'autrui

Etat émotionnel du consultant : Excès d'enthousiasme, veut convaincre, en fait trop, est fanatique

Etat positif recherché : Modération, "être" plutôt que "faire"


Fleur de Bach N°32 Vigne / vine

Catégorie : Préoccupation excessive d'autrui

Etat émotionnel du consultant : Autoritaire, dominateur, cherche à imposer son point de vue

Etat positif recherché : Respectueux d'autrui, savoir allier autorité et compréhension


Fleur de Bach N°33 Noyer / Walnut

Catégorie : Hypersensibilité

Etat émotionnel du consultant : Sensibilité aux ambiances, influences et idées extérieures