L'huile essentielle d'hélichryse italienne : bienfaits et utilisation
- Manon Vitte
- 16 août 2020
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 22 mars
Aromathérapie : découvre l'huile essentielle d'immortelle, idéale pour soulager les bleus, les hématomes, les entorses et les coups.
Bienvenue aux amis de l'aromathérapie ! On cause huile essentielle ? Allez !! (comme on dit dans le sud)
👉🏻 Aujourd'hui je te présente l'hélichryse italienne.
Une huile essentielle fort utile en cas d'hématome (lors d'une entorse par exemple), mais aussi pour la circulation sanguine et lymphatique, ou encore comme anti-cholestérol !
Comme toutes les huiles essentielles, elle a plus d'une vertu !
Portrait de l'hélichryse italienne
Voici celle qu'on appelle aussi l'immortelle, mais son véritable nom c'est Helichrysum italicum. Il s'agit d'une toute petite fleur jaune que l'on retrouve partout autour de la méditerranée.
Elle forme un petit buisson d'une cinquantaine de centimètre.
Son surnom d'immortelle lui viendrait de la longévité de conservation des bouquets sechés...
Indications de l'huile essentielle d'hélichryse italienne
Hématome
👉🏻 L'huile essentielle d'hélichryse italienne sera ta meilleure copine en cas d'apparition d'hématome suite à un choc ou à un coup.
📌 À utiliser en massage local pure ou diluée dans une huile végétale neutre de ton choix pour couvrir une zone plus étendue.
Cicatrice
Par ses propriétés cicatrisantes, elle permettra d'atténuer les cicatrices récentes.
📌 À utiliser pure (2 gouttes) en massage sur la zone.
Troubles circulatoires
C'est grâce à ses vertus tonifiante et fluidifiante qu'elle accompagnera tous les troubles circulatoires à type de phlébite, de varice ou tout simplement de jambes lourdes.
📌 À utiliser en application sur l'ensemble des jambes en dilution à 20% dans une huile neutre de ton choix. Masser toujours du bas vers le haut
🚨 Pour les phlébites : se limiter à la zone atteinte sans appuyer le massage sous peine de faire migrer l'embole, c'est à dire de décrocher le caillot qui ira se loger ailleurs (artériole pulmonaire) Il existe donc un risque d'embolie pulmonaire (urgence vitale)
Œdème
Les propriétés drainantes de l'huile essentielle d'hélichryse italienne t'accompagneront aussi en cas d'oedème localisé
📌 À utiliser en massage sur la zone concernée en dilution à 20% dans une huile végétale neutre.
Entorse
L'hélichryse sera utile également pour soulager une entorse, pour éviter la formation de l'hématome associé, mais aussi grâce à ses propriétés anti inflammatoires non négligeables.
📌 À utiliser en synergie en massage sur la zone concernée.
Hypercholestérolémie
L'huile essentielle agit sur les lipoprotéines, c'est à dire les protéines responsables du transport du cholestérol à travers l'organisme. Elle permet ainsi de lutter contre l'excès de cholestérol sanguin.
📌 À utiliser par voie interne : 1 goutte sur un comprimé neutre à laisser fondre dans la bouche, 3 fois par jour. Cette utilisation doit se faire de façon très encadrée et en accord avec un médecin, sur une courte période.
Contre indications de l'huile essentielle d'hélichryse italienne
🚫 L'hélichryse italienne est déconseillée aux enfants de moins de 6 ans.
⚠️ Elle peut éventuellement être utilisée pour un usage ponctuel chez les enfants de moins de 6 ans mais avec parcimonie (coup, bleu) et avec l'accord d'un médecin aromatologue.
💡 Pour les enfants de moins de 6 ans, pense à l'hydrolat !
🚫 Elle est également déconseillée aux femmes enceintes particulièrement lors du premier trimestre de grossesse.
🚫 Les personnes souffrant de troubles de la coagulation ou sous traitement anti-coagulant devront également être prudentes.
Précaution d'emploi de l'huile essentielle d'hélichryse italienne
L'huile essentielle d'hélichryse italienne peut s'utiliser pure ou diluée
L'utilisation par voie orale devra préférentiellement être encadrée par un professionnel.
Cette huile essentielle contient des cétones et peut présenter une éventuelle neurotoxicité lors d'une utilisation prolongée et à des doses élevées.
Utilisation de l'huile essentielle d'hélichryse italienne
👉🏻 Elle s'utilise par voie cutanée essentiellement, et éventuellement par voie orale, encadrée par un médecin dans le cas de l'hypercholestérolémie.
Encore une huile essentielle qui soulage énormément de maux tu ne trouves pas ?
Retrouve l'huie essentielle d'helychryse italienne dans ma recette spéciale entorse
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A bientôt sur TaNaturo !
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Je suis Manon Vitte, praticienne naturopathe certifiée FENA depuis 2017 et infirmière de bloc opératoire de formation initiale (en activité de 2003 à 2021). Mon cabinet se trouve à Toul en Meurthe et Moselle.
Depuis 2017 j'anime avec joie et sans complexe ni tabou, le blog TaNaturo, la naturopathie dépoussièrée et Rock'N'Roll, pour partager mes connaissances et ma vision de la naturopathie avec décontraction !
Je consulte en visio-conférence pour optimiser ton bien être.
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