Recette : huile de massage "Entorse"

Mis à jour : août 23


Salut les copains de l'aroma ! Aujourd'hui les huiles essentielles sont à la rescousse des entorses pour soulager la douleur, limiter l'inflammation, résorber l'oedème et l'hématome.


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Voici une recette de synergie d'huiles essentielles particulièrement indiquée en cas d'entorse.

Pour savoir si cette recette peut s'adapter à ton cas, consulte la fiche de chaque huile essentielle pour confirmer que tu ne présentes aucune contre indication.


Recette


60 gouttes d'huile essentielle d'hélichryse italienne

60 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus citronné

60 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

50 ml de macérat d'arnica


Utilisation


Cette synergie est à utiliser en application cutanée sur la zone concernée par l'entorse 3 fois par jour, jusqu'à soulagement des symptômes.


Précautions

Consulte les fiches de chaque huile essentielle pour connaitre les précaution d'emploi et les contre-indications.


Prends soin de toi !


A bientôt sur Tanaturo.com


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#entorse #aromathérapie #huilesessentielles #synergie

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