Aromathérapie : découvre les bienfaits et les vertus de l'huile essentielle d'eucalyptus radiata contre les maux de l'hiver, le mal de gorge et le nez bouché.
Ça y est il fait froid ! On sort les bonnets, les écharpes ! Et on a la goutte au nez ! Qu'à cela ne tienne ! J'ai une solution pour toi : l'huile essentielle d'eucalyptus radiata (ou radié)
L'huile essentielle d'eucalyptus radié est obtenue par distillation des feuilles de l'eucalyptus radiata qu'on retrouve essentiellement en Australie.
Attention il est important de bien distinguer les différentes variétés d'eucalyptus car elles n'ont pas toutes les mêmes propriétés ni les mêmes contre indications.
Ainsi on peut trouver aussi l'eucalyptus globuleux, l'eucalyptus citronné ou encore l'eucalyptus mentholé.
L'huile essentielle d'eucalyptus radié sera ton amie cet hiver !
Très efficace pour dégager les voies aériennes hautes , et pour mieux respirer, elle permet de décongestionner ton nez et tes sinus, et t'aide à te moucher grâce à son odeur fraîche et dynamisante.
L'huile essentielle d'eucalyptus radié a aussi une action antibactérienne et antivirale : avec elle, exit les microbes de l'hiver !!! C'est l'eucalyptol (ou 1-8 cinéole) qui lui confère ses propriétés.
L'huile essentielle d'eucalyptus radié peut s'utiliser seule ou en mélange pour créer une synergie et ainsi être encore plus efficace !
Comment utiliser l'huile essentielle d'eucalyptus radié
L'utilisation de l'huile essentielle d'eucalyptus radié est simple !
En cas de nez bouché, de nez plein , ou de sinusite :
1 goutte d'huile essentielle d'eucalyptus radié sur un mouchoir, à respirer quelques minutes , 4 à 5 fois par jour. Elle permet de dégager les voies respiratoires et soulage ainsi l'arbre bronchique dans son ensemble.
Tu peux également utiliser l'huile essentielle d'eucalyptus radié en diffusion en mettant quelques gouttes d'huile essentielle dans un diffuseur, 15 minutes, 2 à 3 fois par jour : ainsi, elle permet d'assainir l'air ambiant.
L'inhalation est également toute indiquée pour l'huile essentielle d'eucalyptus radié : mets 3 gouttes dans un bol d'eau bouillante et place ton visage au dessus avec une serviette par dessus ta tête. Respire à plein poumons pendant quelques minutes et surtout ferme les yeux ! Tu peux également utiliser un inhalateur si tu en possède un !
En cas de toux grasse, de bronchite:
Par voie cutanée :
1 goutte d'huile essentielle d'eucalyptus radié dans 4 gouttes d'huile végétale de ton choix (amande douce, noyau d'abricot etc ...ou même de l'huile d'olive pourquoi pas !) à étaler en massage sur le thorax 4 fois par jour jusqu'à amélioration.
Et le tour est joué !!
La voie orale est possible également avec l'huile essentielle d'eucalyptus radié, mais moins courante dans le cadre des maladies hivernales.
Précautions d'usage de l'huile essentielle d'eucalyptus radié
L'huile essentielle d'eucalyptus radié est un produit contre indiqué chez l'enfant de moins de 3 mois et au 1er trimestre de grossesse.
Les personnes au terrain allergique devront être prudentes et éventuellement demander son avis à leur médecin traitant pour l'utilisation.
Pour tous les autres : vous pouvez y aller et utiliser l'huile essentielle d'eucalyptus radié !!!!
Allez ! N'attends pas d'être au fond du lit avec ta grippe pour t'en procurer !
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NB : cet article a pour unique but de donner des informations sur l'huile essentielle d'eucalyptus radié. Il ne remplace pas l'avis d'un médecin, d'un pharmacien. Il ne remplace pas non plus les conseils personnalisés d'un praticien bien-être.
A bientôt sur TaNaturo !
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Je suis Manon Vitte, praticienne naturopathe certifiée FENA depuis 2017 et infirmière de bloc opératoire de formation initiale (en activité de 2003 à 2021). Mon cabinet se trouve à Toul en Meurthe et Moselle.
Depuis 2017 j'anime avec joie et sans complexe ni tabou, le blog TaNaturo, la naturopathie dépoussièrée et Rock'N'Roll, pour partager mes connaissances et ma vision de la naturopathie avec décontraction !
Je consulte en visio-conférence pour optimiser ton bien être.